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負けず嫌いの性格に火…減量成功

1531_medium ▼先日、大分市内のベテラン男性警察官は職場の健康診断を受診した。その後、女性保健師から受けた忠告は「少し痩せる必要があります」。適正体重は60キロ台なのだが、男性は70キロ台だった。「日頃どれくらいの量を食べるのですか」と尋ねられ、素直に答えると「食べ過ぎです」とピシャリ。食事制限は難しいと伝えると「60キロ台は無理でしょうね」とばっさり切り捨てるように言われた。その一言で、負けず嫌いの性格に火が付き「絶対痩せてやる!」。勤務後に毎日走り込むようになった。大好きなご飯も控えめに。すると1カ月で約4キロの減量に成功した。「きっかけが大事だね」。男性はきょうも走る。
2018年09月24日投稿

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